jak to kiedys

[...] idź do endokrynologa, powinieneś zrobić rezonans przysadki mózgowej żeby wykluczyć gruczolaka, pewnie każe ci zrobić badania LH, fsh, acth może gh i inne. Test metoklopramidem nie sądzę żeby Ci zrobił, nie wiem czemu ale stronią od tego strasznie. Niestety dobrych endo jak na lekarstwo w Polsce. Lepiej dać od razu dostinex i obserwować.

hehe to tak jak ja, mimo ze wyszlo ostatnio pare rpg i mam dostep do po prostu nie mam ochoty a kiedys to sie beztrosko mlucilo godzinami...ach

"Jak kiedyś pisałem robiłem dużo pompek przed treningami na siłowni, przez to stałem się dość "szeroki"" -

[...] sobie z tym, że wszyscy mówią bzdury, podczas gdy moje ręce są dosłownie związane za plecami i nie mogę nic zrobić. Teraz mamy okazję przekonać się, kto jest kim. Dominacja, jaką zamierzam osiągnąć w tej walce, jeśli potoczy się tak, jak wierzę, że się potoczy, myślę, że ludzie będą używać słowa legendarny. Myślę, że będzie to jeden z tych [...]

[...] tanie, typu order i medal za zabijanie i najezdzanie krajow, dla mnie to nie prestiz ) to jest rowniez winny wojnie , on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani isc za pare zloty, lepiej zabijac za kase dobra. Tu jest ten problem czego ludzie nie widza - CHCIWOSC I LUDZKA PIERD O L [...]

[...] Dosc trudno dotrzec do skosow, wiec masz je czesciej, poza tym kierowalem sie twoim "zamowieniem" na umiesnienie bokow, co skomentowalem juz wczesniej (tak jak i Krzych_666). W sportach bieganych(szybkich) i walkach-a wiec i w twoim taekwondo (uderzenia,kopniecia) to skosne odgrywaja najwieksza role. Ktos powie ze miesnie [...]

Pakoo, Łap soga 5 miejscem się nie przejmuj - jak kiedys staniesz na podjum to dużo bardziej to docenisz!

[...] spróbowac, gdyz wszystko do wykonania tego planu w domu masz. A z rezultatów bedziesz naprawde zadowolony. Kiedys juz raz go gdzies tutaj zamiescilem.... wiec wklajam tak jak leci: Trening wykonujesz 3 x w tygodniu • Cwiczenia mm brzucha: wybierz sobie 2-3 cwiczenia i wykonaj 2-3 serie kazdego bez przerwy wypoczynkowej (rodzaj [...]

[...] ilosci gdyz mam zamiar startowac do Strazy Pozarnej ) poki co praca na spedycji w transporcie lub kierowca miedzynarodowy zjazd dziennie do domu. * do podciagania dokladam jakies cwiczenie albo maszyne na najszerszy albo rozne ruchy z kettlem 24kg - ZAWSZE WYKONUJE TAK JAKBY SERIE LACZONE. 2. Potem wskakuja nogi z umiarkowanym ciezarem [...]

Też studiowałem i coś wiem o wydatkach ale jak nie mieszkasz w akademiku to pogadaj z chłopakami co mieszkają często mają siłkę za free lub 20/30zł miesięcznie - sam kiedyś płaciłem 20zł/mies. Zakręć się za wejściówkami na łyżwy na PW są za free. W ramach WF można basen wybrać - z tego co pamiętam to 1,2,3 rok ma WF na dziennych studiach!

No to zaskakiwanie mięśni podobno dobra rzecz ale nie za często:) Nie lepiej zamiast zapamiętywać jaki ciężar to go zapisywać? Prościej i Ci się przyda kiedyś bo będziesz widział jak idzie:) kiedy jakiś trening sw?

[...] południowym bo tak chciałem sprawdzić ten plan.Na sw wiele innych czynników decyduje o wytrzymałości podczas walki.Kiedyś mogłem biegać w takim tempie 20minut,ale co z tego jak podczas walki siadała mi kondycja:).Dziś zrobiłem abs na siłowni tez byłem.Poźniej napiszę,jakim ciężarem. Siłka. Wyciskanie skos: 1x15 30kg Ściąganie drążka do karku [...]

Zrobiłem dziś dwie serie podciągania.Muszę zacząć robić brzuch na siłowni,bo odpuściłem i robiłem tylko abs w domu.Już nie mam takiego fajnego kaloryfera jak kiedyś.Jest zdecydowanie mniej widoczny. Sztanga skos 2x10 30kg Podciąganie na drażku 2x 10,9 jutro robię trzy serie max z fazą negatywną. Wyciskanie płasko 1x10 30kg,znowu zapomniałem,że tu [...]

[...] To "garażowy" produkt wiec w jednej partii może coś być w innej nie. Dla mnie dobra joszka była kiedyś w prochu na alledrogo. Zadowolony byłem również z hayalabs klepała jak powinna ( a troszkę joszek w życiu przerobiłem ). Ja również nie jestem podatny na stymulanty ale 4 cabsy po 5mg plus 200mg kofeiny robi robotę. Do dzisiaj pozostaje przy [...]

[...] Dlatego w teorii powienienes byc na 10 w kazdej strefie. Nie znaczy to, ze takie jest moje zdanie - sadze, ze niemozliwoscia jest takie wyksztalcenie sie. Z reszta - jak juz napisalam jun fan'owi - kazdy ma swoje ulubione strefy i takie, w ktorych czuje sie kiepsko. Trener Wojtek dal mi kiedys dobra rade - oczywistym jest, ze - jako [...]

miałem wiele razy skręconą kostke(nie wiem jak było z więzadłami) i wydaje mi sie że możesz dojść do odpowiedniej sprawności. Raz po bardzo silnym skręceniu kostki na meczu pilki nożnej w tydzien czasu wyleczyłem sie na tyle zeby zagrac w następnym meczu :/ Nie radze ci wznawiać treningów dopóki nie bedziesz pewny, że wszystko jest zaleczone. Sam [...]

bo kiedys chyba zwariuje czasami mam takie wrarzenie ale ja sobie to tylko wmawiam niechce isc do psychologa zeby mi zapisal jakies psychotropy i zebym byl ponich zmulony i jeszcze bardziej mi sie po nich w glowie na miesza i sie odnich uzalerznil tegos sie boje nie wiem co mam robi wydaje mi sie ze jak przez tyle lat c dalem sobie z tym rade to [...]

[...] uproszczeniu).Przyczyn porażek zawodników Pride w Stanach (Cro-Cop,Shogun,Thiery,,pogromca BTT" itd) doszukiwano się właśnie w braku farmakologicznego szamanka które ,,jakoby" mieli spożywać zawodnicy byłego Pride .W Japoni jak wiadomo do kontroli dopingowej przykładano taką uwagę jak mniej wiecej rząd Polski do budowy autostrad w [...]

Dzięki za wskazówki. Może rzeczywiście, niektóre rzeczy sobie daruję. Po prostu niektóre potrawy jak te chili con carne to już mam porobione szablony posiłków i tam już jest wszystko powpisywane bo kiedyś bawiłem się z proporcjami.

[...] ogolnie wszstko ok. Jednak nurtuje mnie dosc dziwna kwestja, otoz: pracuje na 3 zmiany. zmiana 1: okno od 19 do 22, zmiana 3 okno 19-22 wiec taksamo zostaje zmiana 2 okno od 11-14. Dajcie znac czy to ma sens. nie bedzie prosto kiedys odpowiadalem na jeszcze trudniejszy przypadek ale tez sie dalo sprawdz i opisz jak sie sprawuje system :)